【吉田正尚×JAL】メジャーリーガー直伝の野球教室を開催！ 約50名の子どもたちが夢の2時間を過ごす

野球教室の終盤に設けられた、子どもたちから吉田選手への質疑応答タイム。小学生に限らず、幼児から大人まで、そして野球をやらない人にとっても非常に有益な内容であったため、ここで余すことなくお伝えする。

【質問①】
どうしたら、遠くまで飛ばせますか？

▼吉田選手
しっかりみんなの年齢のときから、遠くに飛ばしたいと思っていましたし、僕は（身長が）そんなに大きくないですけど、小学6年生のときも148センチでした。小さかったんです。でも小学校のとき、70メートルがホームランラインだったんですけど、そこを目がけて、とにかく「バーン！」って振っていました。

【質問②】
トレーニングで、素振りは何回やっているんですか？

▼吉田選手
数は決めていなかったです。自分が納得するまで振っていました。5回でもいいし、100回でもいいし。やらされるんじゃなくて、自分がやりたいと思って、自分の意思でやってください。

【質問③】
どうしたら、あんなライナーが打てますか？

▼吉田選手
バットの出し方もあるし、ボールのどこを打つかっていうのもすごく大事です。一番難しいのは試合の球。一番簡単なのは、スタンドティー、置いてあるボール、それから下から投げるボール、という順番があります。まず、置いてあるボールを自分が打ちたいところにちゃんと打てないと、もちろん試合で来るボールなんか打てないので、練習から意識してみてください。

【質問④】
僕は吉田選手が好きです。でも大谷選手も好きです。どうしたら、大谷選手みたいにいっぱい稼げますか？

▼吉田選手
お金、稼ぎたいよね。でも、それは一芸を磨くしかないんじゃないかな。いっぱい練習して、野球で稼ぎたいなら、野球でメジャーリーグまで行って、今は円安だからアメリカに行きましょう（笑）。

【質問⑤】
打ったあと上半身が上を向いてしまいます。どうしたらいいですか。

▼吉田選手
最後は別に上を向いてもいいんです。打ち終わったあと、メジャーリーガーでもパワーがある選手は、なっている人もいます。自然になるのはいいと思うんだけど、あんまり意識して、わざとこうなると力が抜けちゃう。一番大事なのは、やっぱり下半身。地面から、いかに力を伝えられるかが大事です。打ち終わったあとにフラついていたら、それは良くない。なっていても、下半身、土台がしっかりしていれば、僕は大丈夫だと思います。

【質問⑥】
試合のとき、どれくらい緊張しますか？

▼吉田選手
緊張しますよ、僕も。もちろん緊張します。でも、緊張することは全然悪いことじゃないです。「どうしたらいいか分からない」っていう緊張はあんまり良くないけど、緊張するということは、自分がワクワクしている証拠。一回冷静になって、「自分、緊張してるなぁ」って思えるくらい、周りを見て、呼吸に一回意識してください。打席に入る前に、周りを見渡して、もう一回打席に立つ。それを意識してみてください。

【質問⑦】
吉田選手は、毎日何時間くらい寝ていますか？

▼吉田選手
8時間は寝るようにしています。

【質問⑧】
日本人選手以外で、メジャーで一番すごいと思った選手はいますか？

▼吉田選手
アーロン・ジャッジ（ニューヨーク・ヤンキース所属、2022・2024・2025年MVP獲得）。体もパワーも、全部すごいです。

【質問⑨】
一番打ちづらかったピッチャーは誰ですか？

▼吉田選手
名前言っても分からないかもしれないけど、フィリーズのクリストファー・サンチェスっていうピッチャーです。左ピッチャーで、シュート、シンカーがすごく曲がるんです。

【質問⑩】
どうしたら足腰を強くできますか？

▼吉田選手
走るのも大事だし、ジャンプも大事。あとね、手って自由に動くでしょ。足の指も、自分で自由に動かせるくらい、足の裏ってすごく大事なんです。足の裏を、ちょっと意識してみてください。

【質問⑪】
バッティングのとき、手をこねちゃうんですけど、どうしたらいいですか？

▼吉田選手
手をこねちゃうってことは、ゴロが多くなっちゃうってことだよね。右バッターだよね？ ということは、先に手をこねちゃっている。ポイントを少し中にしてみて。手の角度を、90度・90度のまま打つ。ポイントで、それを一緒にしてください。

【質問⑫】
試合でヒットを打つには、どんな練習をすればいいですか？

▼吉田選手
試合で打つのが、一番難しいよね。素振りは一番簡単。そこから、スタンドティー、トスバッティング、ティーバッティング。その段階を、丁寧にやってください。そこで100％で打てるようになれば、試合でも確率は上がります。最初の段階で確率が低かったら、試合ではほぼ打てないと思うので、練習から丁寧にやってください。

【質問⑬】
レッドソックスで、チームメイトと仲のいい友達はいますか？

▼吉田選手
若い選手が多いですね。ラファエル・デバースっていう選手がいたんですけど、今はいなくなっちゃって（今季途中にサンフランシスコ・ジャイアンツにトレード移籍）。でも、すごくよくしてもらいました。

【質問⑭】
どうやったら、もっと強くなれますか？

▼吉田選手
今はまだ小さいし、これからどんどん大きくなります。しっかりご飯を食べて、栄養をとって、体が大きくなって、たくさん練習する。一気に強くなることはないので、何事も継続。目標をしっかり決めて、頑張ってください。

【質問⑮】
バッターボックスの中では、何を考えていますか？

▼吉田選手
対戦するピッチャーのデータを、しっかり頭に入れています。どんな球種が来るか、どのコースが得意か。打席に入ったら、来たボールに対して、タイミングを合わせる。ピッチャーに遅れないように。甘い球を、逃さないことを意識しています。

【質問⑯】
トレーニングは、何をやっていますか？

▼吉田選手
今の時期は、部位ごとに分けています。プッシュ系、プル系、上半身、下半身。分けながらやっています。

【質問⑰】
野球は何年生から始めましたか？

▼吉田選手
兄が3つ上で、送り迎えについて行くうちに、自然と始めました。小学生になる前には、一緒にグラウンドで練習していたと思います。

【質問⑱】
筋肉は、いつ頃からつけたほうがいいですか？

▼吉田選手
難しいね。成長期があるから、小学生のうちは、自重トレーニングで十分です。重いものは無理しなくていいと思います。

【質問⑲】
今までで一番大変だった試合は何ですか？

▼吉田選手
難しいな……。正直、簡単な試合は一つもないです。全部、大変です。

【質問⑳】
打つとき、どれくらい力を入れていますか？

▼吉田選手
力の入れ方と抜き方は、すごく大事です。構えはリラックス。インパクトで100％。0から一気に100じゃなくて、徐々に上げていって、インパクトで100％。投げるのも同じです。小さいときから意識するといいと思います。

【質問㉑】
いつから左打ちになりましたか？

▼吉田選手
小さい頃から、自然と左でした。右で打った記憶は、あまりないです。